朝 卵かけご飯 昼 白米 ほうれん草のおひたし とろとろ卵焼き ウィンナー たくあん ちくわのキュウリと金山寺味噌入り レンコンのはさみ揚げ（豚肉とエビ） 夜 白米 味噌汁？ 温豆腐？ すみません、夜食べたものをあまりよく覚えていません…

朝 ホットケーキ ヨーグルト 昼 弁当 卵焼き カボチャのルクエ蒸し 鮭 カブと牛肉の煮物 蓮根のにんにく炒め チーズ餃子 たくわん 白ご飯+ご飯の友 夜 白米 豚肉とエビを引いたのをレンコンで挟んで揚げたやつ 味噌汁 レンコンの皮のきんぴら 赤ワイン