ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2012-05-26から1日間の記事一覧

むかしアナログレコードを録音してmp3化した音楽、ビットレートが低すぎたのと音量が小さすぎたのでもう一度mp3化しなおしたいけど、ターンテーブルとレコードは実家にあるので実行の難易度が高い。所帯持ちのおっさんが帰省して実家の物置でレコードプレー…

2012年5月25日(金) の食生活

朝 フルーツグラノーラ いちご 昼 あじやの弁当大盛り(イベントデイ) 330円 海老フライ チキンハンバーグの謎肉デミグラスソースがけ 甘酢漬け唐揚げ 白米 柴漬け ハムのマリネ 夜 シルクエビス 自然解凍したあと三週間冷蔵庫で熟成させた冷凍食品 チキン…