朝@自宅 シリコンバレーコーヒー 昼@自宅 嫁さん作の血糖値上がらないケーキ 昨夜の鍋の残りの卵とじ(炭水化物なし) 夜@ねじけもん 焼き鳥数本 野菜の豚巻き串数本 ウーロン茶 キャベツの酢がけ(福岡の焼き鳥屋のお通し) 昼、先日買っていた糖質ゼロのミ…
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