2016-02-21から1日間の記事一覧
朝 @自宅 シリコンバレーコーヒー 昼 @イオンの中の庄屋(居酒屋ではなく長崎に本社がある定食屋) 唐揚げ サラダ チキン南蛮ふた切れ 夕 @自宅 ミックスナッツ 夜 @自宅 全粒粉麺のペペロンチーノ風スパゲティ 朝体重測ったら73.5kgくらいで、その後風呂に…
朝 @自宅 シリコンバレーコーヒー 昼 @イオンの中の庄屋(居酒屋ではなく長崎に本社がある定食屋) 唐揚げ サラダ チキン南蛮ふた切れ 夕 @自宅 ミックスナッツ 夜 @自宅 全粒粉麺のペペロンチーノ風スパゲティ 朝体重測ったら73.5kgくらいで、その後風呂に…