ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2016-03-07から1日間の記事一覧

2016年3月6日(日) の食生活

朝 シリコンバレーコーヒー ミックスナッツ 昼 キャベツとレタスとリンゴとタマネギとミニトマトのサラダ 明太子スパゲティ 60g くらい 夜 焼き魚(さわらと銀だらの粕漬け) レタスとブロッコリーとゆで卵のサラダ 厚揚げ 味噌汁 × 2 サッポロクラッシック …