2011-11-14 2011年11月14日(月)の食生活 朝 納豆かけごはん 昼 弁当 ライス 野菜の豚肉巻き ホイコーロー 卵焼き ウィンナー 夜 中華風クリームシチュー 焦げ付いたチャーハン ワカメみそ汁 ほうれん草か何かのお浸し 間食はなしです。おつかれさまでした。