ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2011年12月1日(木) の食生活

  • ホットケーキ
  • ヨーグルト

  • 弁当
    • 卵焼き
    • カボチャのルクエ蒸し
    • カブと牛肉の煮物
    • 蓮根のにんにく炒め
    • チーズ餃子
    • たくわん
    • 白ご飯+ご飯の友

  • 白米
  • 豚肉とエビを引いたのをレンコンで挟んで揚げたやつ
  • 味噌汁
  • レンコンの皮のきんぴら
  • 赤ワイン