朝 ヨーグルト バナナ一本 昼 嫁弁 いまんとこ写真撮りわすれてる。夜はロリポのパーチーがありますので外食になりそうです。 追記 夜 揚げ物多数(主に鶏肉を揚げたもの) 炭水化物多数(チャーハン、スパゲティ) シーザーサラダ(いささかドレッシングと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。