ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2016-12-13から1日間の記事一覧

2016年12月12日 (月) の食生活

朝 息子殿食べ残しのふりかけご飯 昼 ハンバーガー 夕 さつまいも 夜 焼きそばみたいなスパゲティ 太ってきてる。最近調子こいてビール飲みまくってたし糖質も結構とってた。とりあえず休肝した。 嫁さんが冷蔵庫の中に貯蔵してあったバジルペーストでスパゲ…

2016年12月11日 (日) の食生活

昼 トースト レタス ベーコンエッグ 夜 バーベキュー 豚スペアリブ 和牛の焼肉用肉 キャベツ タマネギ サツマイモ ヱビス × 1 ホワイトベルグ × 1 濃い味糖質ゼロ × 1 朝は町内会の廃品回収に行った。ちょっと寝坊したのでなんも食べてない。 朝起きたときか…

2016年12月10日 (土) の食生活

朝 ホテルの朝食バイキング 昼 ミックスナッツ きしめん入り味噌汁 夜 ふりかけご飯小盛 11:30 の飛行機で福岡に戻った。荷物が多くて大江戸線-浅草線の乗り換え待ちがつらそうだったので新宿のバスタからバスに乗って羽田に移動した。バスタ、綺麗だけどち…

2016年12月9日(金) の食生活

朝 ホテルの朝食バイキング 昼 glidenote 先生と激辛麻婆豆腐 夜 会社の忘年会 寿司 ケータリングのいろんなやつ ビール × 2 二次会@塚田農場 サラダ 地鶏焼き ビール × 1 ハイボール × 1 カラオケ ハイボール × 1 グレープフルーツサワー × 1 会社の忘年会…