朝 コーヒー 昼 弁当 肉じゃが 漬物 レタス ウィンナー 卵焼き 夜 肉じゃが 白米 × 2 レタス 塩鯖 大根おろし 鶏と蕪のとろみ煮 夜、子どもの宿題の丸付けをした。 3 桁 × 2 桁の掛け算をめちゃくちゃ間違う。問題によっては 4 回くらい間違う。九九を覚えて…

朝 バゲットサンド 昼 キノコウィンナーラーメン 夜 ちゃんぽん 塩豆大福 夕方海辺を散歩した。

朝 昨日の残りのコーヒーに牛乳とアガベシロップ 昼 キノコえび天玉子とろろうどん 夜 パクチー入りオムレツ 白米 トンカツ 味噌汁 赤ワイン バゲット 朝、仕事前に走った。時間がなくて 3km 弱しか走れなかった。足底筋膜炎がきつい。