2011-11-22 2011年11月22日(火)の食生活 朝 たまごかけご飯 高菜漬け 昼 弁当 白米 からあげ わさび菜 かまぼこ カボチャの素揚げ ツナとカボチャとブロッコリーの和え物 高菜漬け お昼のお弁当おいしかったです。いつもありがとうございます。 夜 玄米チャーハン みそ汁 鶏つくねハンバーグ