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ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2011年11月22日(火)の食生活

  • たまごかけご飯
  • 高菜漬け

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  • 弁当
    • 白米
    • からあげ
    • わさび菜
    • かまぼこ
    • カボチャの素揚げ
    • ツナとカボチャとブロッコリーの和え物
    • 高菜漬け

お昼のお弁当おいしかったです。いつもありがとうございます。

  • 玄米チャーハン
  • みそ汁
  • 鶏つくねハンバーグ