ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2011-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2011年12月28日(水) の食生活

朝 ホテルの朝食 パイナップルとオレンジ トマトオムレツ クロワッサン レタス チーズとクラッカー ソーセージ ハッシュドポテト カレーライス 昼 中華料理 内臓っぽい麺とチャーシューとエビ スープ 青梗菜と挽肉の何か チャーハン タピオカドリンク イカと…

2011年12月27日(火) の食生活

早朝 ヨーグルト ロールケーキ 朝 フィッシュサンド 昼 インドネシア料理 夕 会社の宴会で肉魚炭水化物多数 会社の会議で東京に来てる。shikakunと初めて会って話をした。インターネットヤクザ界の鉄砲玉そのものだった。あと刺身さんとも会った。全体会議だ…

2011年12月26日(月) の食生活

朝 ロールケーキふたきれ バナナ 昼 弁当 白米 ハンバーグ 薩摩揚げ 水菜 たくわん ゴボウ入りちくわ ゆで卵 ネギとシメジとか炒めたやつ 夜 チャーハン 小籠包 刀削麺 ベント・ハーメルの『クリスマスのその夜に』という映画が見たい。『キッチン・ストーリ…

2011年12月25日(日) の食生活

昼 特盛り醤油ラーメン(野菜炒めのせ) 夜 白米 水菜サラダ 鶏肉のオレンジジャム醤油漬け込み焼き 鶏肉のバルサミコ醤油漬け込み焼き 自家製ロールケーキ 賞味期限が一ヶ月ほど切れていたラーメンの麺と即席スープでラーメンを作って食べた。味噌ラーメン…

2011年12月24日(土) の食生活

昼 チャーハン 夜 ステーキ マッシュポテト 水菜のサラダ 白米 赤ワイン 嫁さんが俺が脂肪肝だからといって赤色の謎の油を大量に買っていてこれで料理をさせる。しかしこれが漢方薬みたいな味がしてあまりうまくない。しかもよく焦げ付く。チャーハン作って…

2011年12月23日(金) の食生活

昼 チャーハン 夕 まぐろの刺身 麦とホップ ソーセージ コイケヤの特大ポテトチップス 夜 特盛りスパゲティ 一応ダイエットしてるんだけど、チャーハンとかポテトチップスとか特盛りスパゲティとかどう考えてもやばい感じの食べ物ばかり食べてる。昨日は会社…

2011年12月22日(木) の食生活

朝 ココナッツチョコレート(ミスタードーナツ) オールドファッション(ミスタードーナツ) コーヒー 昼 スパゲティ(外食) 夜 会社の忘年会 昨日の日記をヒトデくんが読んでゴミみたいな部分が面白いと書いてくれたので何名かに読んでいただいたみたいで…

2011年12月21日(水) の食生活

朝 ビスコ(オフィスグリコ) 昼 弁当 白米 ウィンナー チンジャオロース 筑前煮 チーズオムレツ 薩摩揚げ 夜 カメラ飲み会 刺身 たこの酢の物 唐揚げ ちくわ揚げ フライドポテト 才能ない気がするからプログラミングをやめて誰にも読ませない小説でも書いて…

2011年12月20日(火) の食生活

朝 トースト ベーコンエッグ バナナ 昼 弁当 白米 マカロニスパゲティ もやしとニラと豚肉と椎茸の中華炒め ニンジンの牛肉巻き ブロッコリーのベーコン巻き 薩摩揚げ たくわん 夜 白米 チンジャオロース 筑前煮 味噌汁

2011年12月19日(月) の食生活

朝 ビスコ一箱(オフィスグリコ) バナナ一本 昼 弁当 白米 とんかつ レタス つけもの ウィンナー オムレツ 夜 白米 もやしと豚肉の炒め物 温豆腐 朝遅刻しそうで猛ダッシュした。額に汗をかいて半袖になってるのは自分一人だった。

2011年12月18日(日) の食生活

昼 納豆かけご飯 夜 アップルパイ フライドポテト やきうどん 自分で作った焼きうどんがまずかった。冷凍庫に入っていたうどんを茹でて適当な野菜と豚肉と一緒に炒め、チャンポンスープの素で味付けしたが、うどんは柔らかすぎるし特徴のない味で全部食べ終…

2011年12月17日(土) の食生活

昼 白米 おでん 夕 スイートポテトパイ 夜 飲み屋でいろいろ Heroku勉強会に行った。勉強会後に懇親会があってHerokuのおごりで寿司とかビールとかがあったけど、夜は高校時代の恩師と酒を飲むことになっていたし、交流会とかで交流するのが苦手なのでそそく…

2011年12月16日(金) の食生活

朝 納豆かけご飯 昼 弁当 白米 ピーマンハンバーグ詰め 野菜の煮物 夜 白米 おでん 白ワイン はてなブログのよさ、じわじわ感じ始めてきた。フォームのテキストエリアが大きいのがいい。刺身☆ブーメランさんが前はてなブログがいい、テキストエリアが広いの…

2011年12月15日(木) の食生活

朝 チーズケーキ 昼 串揚げ定食 夜 白米 ハンバーグ 野菜煮たやつ

2011年12月14日(水)の食生活

朝 トースト? 昼 弁当 白米 鶏肉照り焼き 夜 飲みニケ〜ション ビール 餃子 会社の人と酒飲みに行った。みんな会社に不満あるみたいだったけど、自分からしたらいまの会社は生き天国みたいな環境に感じる。たとえば電話に出なくていいとか音楽聞きながら仕…

2011年12月13日(火) の食生活

朝 トースト ヨーグルト 昼 弁当 白米 白身魚フライ オムレツ ジャガイモと鶏肉とにんじんの煮物 野菜炒め 夜 お好み焼き 仕事がゆっくりしたペースになったので、夕方早く上がってソラリアの無印良品にMacBook Air用のフェルト地封筒を買いに行った。1500円…

平成23年12月12日(月) の食生活

朝 納豆卵かけご飯 昼 高菜炒めと魚フライの弁当 (ソラリアで購入) 夜 焼きそば じゃがいもと鶏肉とにんじんの煮物 昼にスーパーで熊本産の牛乳1Lを買った。会社にはファミレスのドリンクバーにあるみたいなコーヒーマシンがあって、カフェラテとかカプチー…

2011年12月11日(日) の食生活

昼 もやし入りインスタントラーメン 夕 ライ麦パン 素パン ワイン 夜 バジルスパゲティー ワイン 一日出かけず家にいて夫婦げんかしたり部屋の片付けしたりしてた。土曜日はキャナルシティに行ったり天神うろついたりして物欲を刺激されまくった。週末はなる…

2011年12月10日 (土) の食生活

朝 ライ麦パン 昼 二郎インスパイア大 夜 チャーハン 昼、キャナルシティの二郎インスパイア、ラーメン大に行った。入り口の看板には二郎と二郎インスパイア系列の系譜図のようなものが書いてあったけど、家族連れだらけだしテーブル席いっぱいあるしで、な…

2011年12月9日 (金) の食生活

朝 トースト ヨーグルト 昼 刺身定食 夜 ステーキ チャーハン 野菜の似たやつ ポタージュスープ

2011年12月8日(木)の食生活

朝 餃子 白米 昼 チキン南蛮定食 @501 夜 チキン南蛮

2011年12月6日(火)の食生活

朝 トースト ヨーグルト 昼 弁当 白米 カレー ゆで卵 漬け物 らっきょ キャベツ炒め エノキの豚肉巻き 夜 失念

2011年12月5日(月)の食生活

朝 トースト 昼 天丼大盛り @てんや 夜 カレーライス レタス ゆで卵 らっきょう

2011年12月4日(日)の食生活

昼 ホットケーキ 夕 外食 @corduroy cafe チーズホットドッグ ビシソワーズ サラダ フライドポテト 深夜 バジルスパゲティー ピザ

2011年12月3日(土) の食生活

朝 トースト 昼 ちゃんぽん @極味や 夜 弁当

2011年12月2日(金) の食生活

朝 卵かけご飯 昼 白米 ほうれん草のおひたし とろとろ卵焼き ウィンナー たくあん ちくわのキュウリと金山寺味噌入り レンコンのはさみ揚げ(豚肉とエビ) 夜 白米 味噌汁? 温豆腐? すみません、夜食べたものをあまりよく覚えていません…

2011年12月1日(木) の食生活

朝 ホットケーキ ヨーグルト 昼 弁当 卵焼き カボチャのルクエ蒸し 鮭 カブと牛肉の煮物 蓮根のにんにく炒め チーズ餃子 たくわん 白ご飯+ご飯の友 夜 白米 豚肉とエビを引いたのをレンコンで挟んで揚げたやつ 味噌汁 レンコンの皮のきんぴら 赤ワイン