朝 シリコンバレーコーヒー クッキー 昼 筍ご飯おにぎり ソーセージ 天草の揚げかまぼこ 夜 ポテチ ソーセージ サラダ 長崎の揚げかまぼこ 朝から2回洗濯をし、靴紐を通す穴が破れていた靴の修理をして再び履けるようにした。 Xero Shoes の Mesa Trail は初…

朝 嫁さんの飲み残しの冷めたコーヒー クッキー 昼 会社の下の 300 円の弁当 Base Bread 夜 ポテチ ビール 筍ご飯 長崎のかまぼこ 阿蘇の高菜漬け 夕方、早めに会社を出てランニング用品店に行った。見たい靴があったが、店内が狭く店員さんにガッチリマーク…

朝 クッキー セブンイレブンのコーヒー 昼 会社近くの激安インドカレー屋でキーマカレー 夜 平尾のフレンチレストランで豪遊 嫁さんの誕生日だったので夜は平尾のフランス料理屋に行った。毎年嫁さんの誕生日はフランス料理を食べに行かないといけずかなりき…

朝 シリコンバレーコーヒー 昼 カロリーメイト 夜 失念 Strava の Summit のお試し期間が終わるので、自分で作ったセグメントでの目標達成にチャレンジしておこうと（セグメントで目標を設定する機能は Strava Summit 限定）走りに行った。現在の自分の精一…

朝 コーヒー ポテチ クッキー 昼 スコーン 1/2 ポテチ 皿うどん 夜 焦げ焦げピザ かにクリームコロッケ ポテチ 実家から高菜漬けが届いた。阿蘇の高菜漬けはうまい。新鮮な青々とした高菜が特にうまい。春に阿蘇の高菜漬けを食べられるのは本当に幸せなこと…

朝 コーヒー クッキー 昼 ちゃんぽん 夜 ポテチ エンドウ豆スナック 夜、走りに行こうとしたらまずは子どもにつかまって 1 時間半くらいゲームしてた。その後は嫁さんにつかまって 2 時間くらい愚痴を聞かされてついに走りに行くことができなかった。

朝 ブルベリースコーン 1/2 コーヒー 昼 ツナクロワッサン × 2 夜 回転寿司玄海丸 一人だったので昼過ぎまで洗濯をしたりダラダラ過ごして夕方から天神に行った。大名のラリーグラスで先週見て良いと思っていた Milestone の帽子と Granite Gear のエコバッ…

朝 コーヒー コストコのクッキー 昼 振る舞い弁当@天草走郎ロゲイニング 夕 1 天草刺身定食@福伸 夕 2 イカのすり身揚げ@北熊本サービスエリア 夜 味千ラーメンレトルトキット@自宅 天草であった天草走郎ロゲイニングというイベントに会社の人を誘って参加し…