ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2013-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2013年12月31日 (火) の食生活

朝 白米 味噌汁 焼き魚 煮染め 昼 ビール 赤ワイン スペアリブ お好み焼き 夜 エビ天そば 白米 煮染め 9時には起床して白米と味噌汁の朝食たべて囁き坂のコーヒー入れて飲んだ。囁き坂は長崎市役所の横の坂にあるコーヒー屋で、ひょうきんなおっさんがやって…

2013年12月30日 (月) の食生活

夕 味噌汁 白米 焼き魚 夜 利華園の豚まん 白身魚の昆布巻き スペアリブ 長崎にいるので豚まん買いに行った。長崎、豚まんがコンビニのやつより小さくて、一個60円くらいで売ってる。コンビニのより味はうまくて、その気になれば無限に食べられる。 豚まん買…

2013年12月29日 (日) の食生活

朝 ハムチーズトースト 夕@基山パーキングエリアきざん亭 サンキューラーメン 替え玉 夜@嫁さんの実家 きこり亭のチャンポン きこり亭の皿うどん ビール 長崎に帰省した。普段空いてる長崎自動車道混んでた。出前のチャンポンうまくて年末感あった。

2013年12月21日(土) の食生活

朝 なし 昼 買ってから一週間が経過したイタリア風ロールパンにハチミツをかけたもの 嫁さんが昨日入れて飲み残したコーヒー 夜 たまごと薩摩揚げ入りうどん 休みの日、朝起きてからスターバックスとかに行って新聞読んだり本読んだりするのにあこがれるけど…

2013年12月20日 (金) の食生活

朝 サンドイッチ コーヒー牛乳 昼 麻婆春雨丼 味噌汁 夜 会社の忘年会 寿司 ピザ ビール 会社の忘年会だった。 15 分 DJ やらせてもらったけど繋ぐの下手でどうしようもなかった。 DJ やってたら寿司ほとんどなくなってて寿司との距離を取りすぎた感じになっ…

清貧とか言って安いもの食べ過ぎると体悪くすると思う。朝、家で食事できなくて出勤前にコンビニでパン買ったりするとき、100円くらいの高カロリー惣菜パン買うより250円くらいのサンドイッチ買った方が良いと思う。そもそも早起きして家で食事すべきだし、…

2013年12月19日(木) の食生活

朝 ビスコ 会社のコーヒー 昼 弁当 煮物 白米 ふりかけ チーズ入りちくわ 高菜漬け 卵焼き 夜 ふりかけご飯 煮物 豚肉の蓮根はさみ揚げ 最近、体調が慢性的に悪い。まず右手の人差し指が痛い。腫れてる。最初は火傷かなんかと思ってたけど腫れたり腫れが引い…