昼 納豆玉子かけご飯 インスタント味噌汁 × 2 夜 バーベキュー にんじん えりんぎ たまねぎ スペアリブ マカロニサラダ ポテトサラダ ブロッコリー 天気が良ければ走りに行きたかったが雨が降っていたので運動することなく家でダラダラしていた。 正月用のロ…
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