2022-01-22から1日間の記事一覧
朝 コーヒー 昼 密造きのこ蕎麦 夜 白米 味噌汁 塩サバ 高級パイケーキ コーヒー 冬に入ってから平日走りに行けていないのはいよいよ深刻な問題となってきている。体重が微増傾向だ。走らないでいるとたまに走ったときに心肺の負荷が高く辛いと感じてしまっ…
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