朝 コーヒー 昼 Müsli イチゴバナナミルク、ヨーグルト、ミックスナッツ、ドライフルーツがけ ポテチ 夜 密造ハンバーガー 金曜の夜に走って膝が痛んだので運動を休んだ。 Apple Watch のユニティバッジを獲得し損ねた( 7 日連続のアクティビティが必要)。…
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