ゴンゴンのダイエット日記

日本人には米より粟

2023年2月25日(土)の食生活

  • コーヒー

  • Müsli
    • イチゴバナナミルク、ヨーグルト、ミックスナッツ、ドライフルーツがけ
  • ポテチ


金曜の夜に走って膝が痛んだので運動を休んだ。 Apple Watch のユニティバッジを獲得し損ねた( 7 日連続のアクティビティが必要)。

夜に自宅で密造したハンバーガーがうまかった。バーベキューグリルでやりたかったが雨が降っていたため諦めた。