朝 シリコンバレーコーヒー 昼 前日の夜の余りのカレー 夜 レトルトカレーに密造牛丼とスーパーで買ってきたトンカツを載せカツカレギュウにしたもの + 二割引のネバネバサラダ + から揚げ 昼に長垂山に走りに行った。結構飛ばしたつもりだったがベストタイ…
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