2023年3月23日(木)の食生活

朝

• シリコンバレーコーヒー
• コストコのチョコマフィン 1/2
• プロテイン

昼

• コストコのクロワッサンに密造ツナサンドソース挟み
• サラダ

夕

• コストコのクッキー
• コストコのブルーベリーマフィン 1/2

夜

• 白米
• 味噌汁
• ソーセージ野菜炒め
• 厚揚げとなすのめんつゆ炒め

---

仕事を終えて走りに行こうと外に出たら雨が降っていて断念した。コストコのクッキーやらクロワッサンやらマフィンやらがうますぎるので爆食いしていて体重がやばいことになりそう。