2022年1月11日(火)の食生活
朝
- 子どもの食パンの食べ残し
- コーヒー
昼
- 袋ラーメン（出前一丁）
夕
- オーザック一袋
夜
- 唐揚げ
- アジフライ
- 白米
- レタスと水菜のサラダ
前日の登山がきつめだったので脚が筋肉痛で階段の上り下りがつらいかもと思ったが大したことはなかった。夕飯前にオーザックを食べたのが失敗だった。
2022年1月10日(月)の食生活
朝
- ふりかけご飯（ご飯の友）
昼
- おにぎり × 3
- カップスープ
- 味の素ゼリー
夕
- 豚肉スペアリブソース炒め丼
- ポテトサラダにチーズを載せてオーブンで焼いた簡易グラタン
- 子どもの食べ残し
- ビール × 2 （マルエフ 1 、ホワイトベルク 1 ）
- 黒霧島 40ml
小学校に入学する前からの友だちと雷山・井原山を縦走した。幼い頃ファミコンで遊んでた友だちと 40 歳を過ぎてから一緒に登山に行くのは不思議な感じ。友だち夫婦は九州百名山踏破を目的としていて良く山に登っており、付いていくのが大変だった。おかげで 15 時過ぎには下山して、 16 時前には帰宅できていた。なるほど、歩くスピードが速い人は冬でも明るいうちに下山＆帰宅してるんだなぁ。帰宅すると猛烈に腹が減っていたので余り物に火を通して食べて、 16:30 から 19:30 まで 3 時間くらい風呂に入っていた。風呂から上がって YouTube でブッシュクラフトの動画を見ながら 21:30 頃には寝ていたようだった。
2022年4年1月9日(日)の食生活
朝
- チーズトースト
- 目玉焼き
- ベーコン
- エアロプレスコーヒー
昼
- 豚肉細切れいため
- しめじとジャガイモのマヨネーズ和え
- 白米
- コーヒー
夜
- 小松菜とたこのおひたし
- 炙りビーフジャーキー
- 刺身いろいろ
- 炊き込みご飯
- 春巻き
- 牡蠣の天ぷら
誕生日だったので嫁さんが店を予約して天神まで出かけた。正直嫁さん好みの店で自分が好きな店ではなかった。気になったのが店員のノーマスクで、フェイスガード的なやつはしているが首からかけて口のまわりはフルオープンの店員とかいたりして正直恐ろしかった。こういう店は営業しないで欲しい。この日の福岡のコロナ感染者数は 200 名オーバーだった。店内で自分一人だけマスク会食していたが自分ももらってきたかも知れない。
2022年1月8日(土)の食生活
朝
- 古くなって真っ黒になったバナナ牛乳 500ml
- エアロプレスコーヒー
昼
夜
寿司が食べたくなったので一人でふらっと糸島まで寿司を食べに行った。最初に行った寿司屋は閉まっていたので近くの別の店に行った。 13 時半を過ぎていたので客は自分しかいなかった。一通り食べ終えるとどこから来たのか聞かれて、職業や出身地を聞かれた。髪の毛がある頃に髪を切るとこんな風になってたのを思い出した。仕事が IT 関係であることを伝えると「じゃあ儲かるでしょう、あと二、三年でフェラーリ買えますね」と言われた。どうやら大将は車が趣味のようで、フェラーリの話から車の話に発展して、大将が録画済みの旧車発掘番組を見せられることになった。まだ少しお腹が空いていたのに話を聞いたりテレビを見たりしないといけなくて大変だった。
寿司屋を出たあと食べ足りなかったのでスシローにはしごした。一人で行くとアクリル板で仕切られたカウンター席に座らされてかなり形見が狭い。いつもテーブル席に座っていたので気がつかなかった。アクリル板で仕切られたカウンターでは注文の品があっという間に目の前を通り過ぎて行くので注文品を二回取り逃した。一人でスシローは難しい。
19 時過ぎ頃から走りに出かけた。 5km をゆっくり走った。年末に走ってから少し間が開いてたのでスピードは上げられなかった。
