2023年3月2日(木)の食生活

朝

• シリコンバレーコーヒー

昼

• 嫁さんのスパゲティの食い残し
• 明太子・高菜漬け・ふりかけご飯 × 1.5
• プロテイン

夕方

• ピーナツ
• 塩豆大福

夜

• 親子丼

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一日休んでまた昼休みに長垂山に走りに行った。ギリギリ昼休みに走れて楽しい。 3 回山に走りに行っただけでだいぶ登りの脚力が付いた気がする。ただ 2 月中旬の試走で痛めた右膝は相変わらず痛む。心配。

夜、3月末に天草に遊びに行かないかと嫁さんに持ちかけたらアホかバカか死ねと言われて厳しい。